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¿Qué hacer si alguien se atraganta? 🙋🏻♂️
- marzo 3, 2025
- Publicado por: Jorge Castillo
- Categoría: Artículo

El atragantamiento es una de las situaciones más peligrosas y angustiosas, pero con la técnica correcta, puedes salvar una vida en cuestión de segundos. Aquí tienes una guía rápida para actuar en caso de asfixia por atragantamiento.
1️⃣ ¿La persona puede hablar o toser?
Si la persona puede toser, anímala a seguir haciéndolo. No le des golpes en la espalda ni le ofrezcas agua, solo permite que la tos haga su trabajo. Si no puede hablar ni toser, es una emergencia y debes actuar de inmediato.
2️⃣ Maniobra de Heimlich (para adultos y niños)
- Ponte detrás de la persona y rodéala con tus brazos a la altura de la cintura.
- Coloca un puño justo arriba del ombligo y cúbrelo con la otra mano.
- Realiza empujes rápidos y firmes hacia adentro y hacia arriba.
- Repite el movimiento hasta que el objeto sea expulsado.
Esta técnica es efectiva y puede marcar la diferencia en una situación crítica.
3️⃣ ¿Qué hacer si es un bebé?
La maniobra de Heimlich no es adecuada para bebés. En su lugar:
- Coloca al bebé boca abajo sobre tu antebrazo, sosteniendo su cabeza con cuidado.
- Da cinco golpes firmes en la espalda, entre los omóplatos, con la palma de la mano.
- Si el objeto no sale, voltea al bebé y realiza cinco compresiones en el pecho, usando dos dedos en el centro del tórax.
Si la obstrucción no se resuelve rápidamente, llama de inmediato al bomberos 116.
4️⃣ Heimlich en ti mismo
Si te atragantas estando solo, puedes aplicar la maniobra de Heimlich presionando tu abdomen contra el respaldo de una silla o utilizando tu propio puño.
Saber cómo actuar en estos casos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Comparte esta información, nunca sabes quién podría necesitarla.