Manejo de emociones en situaciones de crisis
Aprende a manejar tus emociones en situaciones críticas, mantener la calma, ayudar a otros y actuar con empatía. Conviértete en ...
Mostrar más
Instructor
lecciones que salvan vidas
- Descripción
- Plan de estudios
- Comentarios
En momentos de crisis, mantener la calma puede marcar la diferencia entre el caos y la acción efectiva. En esta lección aprenderás a reconocer y controlar tus emociones durante emergencias como incendios, accidentes o sismos. Descubrirás técnicas prácticas como la respiración consciente, el anclaje mental y la comunicación empática para actuar con serenidad y apoyar a los demás. Además, sabrás cuándo y cómo activar el sistema de emergencias llamando a los bomberos al 116.
Conviértete en un referente de calma y liderazgo emocional en tu comunidad. Porque la serenidad también salva vidas.
Los materiales del curso
Por favor, inicia sesión para dejar una reseña
